Mot clé "conseils santé" - Liste des dernières actualités (468 résultats)

23/05 Comment peut-on avoir des maux de tête simplement en prenant Disprin ? Demandez à votre médecin de comprendre ce qui ne va pas

Vous devez avoir souvent vu que les maux de tête disparaissent après un certain temps de prise de Disprin, mais vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe qui fait disparaître les maux de tête ? Faites-le-nous savoir.

23/05 Ces 3 mauvaises habitudes peuvent affaiblir la digestion, abandonnez-les immédiatement sinon de nombreux problèmes peuvent survenir.

La digestion n’est pas gâchée uniquement à cause d’une maladie grave. Souvent, en raison de mauvaises habitudes, des problèmes liés à la digestion et à l’estomac surviennent. Dans une telle situation, il est très important de garder ses distances avec eux.

05/04 Épave de maladies à Bhopal : Plus de 5000 patients admis à l'AIIMS en une seule journée, si ces symptômes sont observés, les médecins doivent-ils courir immédiatement ?

Représentant de Naiduniya, Bhopal. La double nature de la météo dans la ville a commencé à envoyer les habitants de la ville à l'hôpital. Avec le début du mois d’avril, l’augmentation de la chaleur et de l’humidité causée par des bruines intermittentes a entraîné une propagation rapide des maladies infectieuses. Son plus grand impact a été observé à l'Institut indien des sciences médicales (AIIMS)

27/03 Les horloges avancent le dimanche, mais vous pouvez « vaincre le décalage horaire » en effectuant un changement de clé

On va perdre une heure de sommeil !

28/02 Comment lutter contre la somnolence au travail ? - Déclaration d'un expert

La somnologue Alena Gavrilova a expliqué les moyens d'éliminer rapidement la somnolence. Les conseils d'un médecin pour se ressourcer avec une activité physique et un temps frais.

23/02 5 habitudes quotidiennes qui peuvent nuire à la santé intestinale sans que vous vous en rendiez compte

Une habitude quotidienne qui peut endommager les intestins est de manger toujours la même nourriture. Cela peut perturber la diversité du microbiome intestinal.

12/02 La « maladie » est servie dans votre assiette, pas la santé ! « Poison lent » dissous dans le lait, le fromage et la viande ; Etes-vous pour votre santé ?

Alerte sanitaire sur la falsification des aliments : La falsification et les résidus chimiques présents dans le lait, le fromage, la viande et les aliments emballés en Inde nuisent gravement à la santé. C’est pourquoi des maladies comme l’obésité, le diabète et le cancer se propagent. L'expert Dr Naval Kumar Verma a conseillé d'adopter des aliments frais, moins transformés et sans antibiotiques et

02/02 À Ligugé près de Poitiers, des cours d’équilibre pour prévenir les chutes chez les seniors - ICI

Chaque année, les chutes provoquent des milliers d’hospitalisations et de décès chez les personnes âgées. À Ligugé (Vienne), un club de gymnastique propose donc aux séniors des cours d’équilibre hebdomadaires pour apprendre à tenir… et à limiter les blessures en cas de chute.

04/01 Conseils à suivre courant 2026 pour améliorer votre état de santé - Youm7

Fox News a publié le conseil médical le plus important selon lequel le suivre au cours de la nouvelle année 2026 peut contribuer à améliorer l'état de santé à long terme.

03/01 Dry January : cette entreprise catalane de boissons sans alcool espère "doubler les chiffres de l'année dernière" - ICI

Vous vous êtes peut-être lancé ce défi ce mois-ci : ne pas boire une goutte d'alcool jusqu'au 31 janvier. C'est le "Dry January", et les entreprises de boissons sans alcool, comme Finote à Argelès-sur-Mer, s'apprêtent à vivre l'un des plus gros mois de l'année.

20/12 Manger des œufs peut-il provoquer le cancer ? Déclaration de la FSSAI sur la controverse sur les tests de laboratoire

De nos jours, une controverse fait rage à propos des œufs. On dit que certains produits chimiques pouvant causer le cancer ont été trouvés dans les œufs. La FSSAI a rendu sa décision sur ce litige.

18/12 Rhum vs brandy : Rhum ou brandy, quel est le meilleur ? Pourquoi est-il conseillé de boire en hiver ?

Rhum vs Brandy : À l’approche de la saison hivernale, il est souvent conseillé de boire du rhum et du brandy, on dit que le rhum et le brandy sont utiles pour garder le corps au chaud. Mais sachons dans quelle mesure cela est vrai. Nous saurons également quel est le meilleur rhum ou brandy.

05/12 La glycémie et le cholestérol peuvent être contrôlés, il suffit de manger des pois verts comme celui-ci en hiver.

Personne n’aime manger des pois verts et des pois de senteur en hiver. Mais aujourd’hui, lorsque vous connaîtrez les avantages de manger des pois, vous les inclurez certainement dans votre alimentation.

02/12 Cher : vous pouvez peut-être bénéficier d'une complémentaire santé gratuite ? - ICI

Dans le Cher, 10% des assurés sociaux ne disposent pas de mutuelle santé. Cela ne devrait pas s'arranger : leur prix devrait encore augmenter de 2,5 à 10%, selon les assurances, l'année prochaine. La Caisse primaire d'assurance maladie du Cher rappelle l'existence d'une mutuelle gratuite : la C2S.

28/11 En raison d’une insuffisance rénale, des douleurs apparaissent dans ces parties du corps, les ignorer peut s’avérer coûteux !

Le rein fonctionne comme un filtre dans le corps. S’il y a un problème au niveau des reins, cela a un effet néfaste sur tout le corps. La plupart des gens ignorent les signes d'une maladie rénale, à cause desquels le problème s'aggrave. En cas d’insuffisance rénale, des douleurs apparaissent dans ces parties du corps.

22/10 Tampon 4 heures, tasse 6 heures, puis au bout de combien d'heures faut-il jeter la serviette pendant les règles ? Une maladie dangereuse peut faire beaucoup

Prendre soin de soi pendant les règles, c’est bien plus que de l’hygiène. C'est comme assumer la responsabilité de votre santé. Sinon, vous pourriez contracter une infection dangereuse. En cette Journée de l’Hygiène Menstruelle, des experts ont expliqué la méthode de nettoyage pendant les règles.

18/10 Les fortes chaleurs arrivent, voici 6 conseils de santé pour les enfants que les parents devraient connaître et mettre en œuvre

Une chaleur excessive peut nuire à la santé de chacun. Toutefois, certains groupes tels que les bébés, les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées comptent parmi les plus vulnérables.

20/07 Vous ne lavez sûrement pas votre gourde assez souvent

Écologiques et pratiques, les gourdes font partie de notre quotidien, même si elles sont de véritables nids à microbes.

10/05 Des dentistes partagent les erreurs qu’ils évitent à tout prix pour préserver leurs dents

Vous rongez vos ongles, ouvrez vos paquets de chips avec les dents ou aimez croquer dans des glaçons ? Ces dentistes ne le feraient jamais.

12/04 Quatre types de douleurs que les médecins conseillent de ne pas ignorer, et qui méritent d’aller consulter

D’après les deux médecins urgentistes interrogés par « Le HuffPost », mieux vaut ne pas ignorer certaines douleurs.

17/03 19 remèdes maison contre l'hypertension artérielle

L'hypertension est l'une des maladies les plus courantes du système cardiovasculaire qui peuvent sérieusement affecter votre santé. Il augmente non seulement le risque de maladie cardiaque, d'accidents vasculaires cérébraux et d'insuffisance rénale, mais peut également affecter la qualité de vie. 

16/03 Qu'est-ce que le cholestérol élevé peut conduire à

Dans le rythme rapide de la vie moderne, une attention particulière est accordée à la santé, car c'est une alimentation équilibrée qui peut être une garantie de bonheur. 

11/03 Comment se débarrasser des poux à la maison: 5 remèdes naturels

Dans le rythme moderne de la vie, les problèmes de santé et de pureté sont particulièrement importants, en particulier en ce qui concerne le problème des poux. 

09/03 Comment le virus de l'herpès est transmis: dit le docteur Bogomolets

L'herpès est l'une des infections virales les plus courantes au monde qui accompagnent l'humanité depuis les temps anciens. Malgré la sécurité relative de la santé globale, le virus de l'herpès peut provoquer une gêne et transmis d'une personne à l'autre de différentes manières. 

08/03 Pourquoi combiner le curcuma et le poivre noir

Les épices ne sont pas seulement l'arôme et le goût, mais aussi un pouvoir de guérison de la nature capable de promouvoir notre santé. Le curcuma et le poivre noir sont la combinaison parfaite que tous ceux qui se soucient de leur puits valent la peine d'être connus.

07/03 Comment comprendre si la vitamine C est suffisante pour consommer

La vitamine C est l'un des oligo-éléments les plus populaires et les plus nécessaires, sans lesquels il est difficile pour le corps de maintenir une bonne santé. Il a un grand impact sur le renforcement de l'immunité, mais ce n'est que la pointe de l'iceberg.

07/03 Que faire lorsque le cou fait constamment à blesser: des exercices utiles d'un réadaptation

Le rythme moderne de la vie, une manière sédentaire de travail, une utilisation constante des gadgets et un manque d'activité physique entraînent souvent des douleurs au cou. Beaucoup de gens essaient de résoudre le problème de massage ou de procédures à un temps, mais leur effet est généralement temporaire. 

04/03 La barbe provoque une irritation: comment réduire l'inflammation après les baisers avec un homme

Si vous êtes déjà entré en contact en face à face avec une personne qui a des cheveux sur votre visage (séance de maquillage, câlins ou baisers serrés), vous avez peut-être remarqué des rougeurs, une irritation ou même une éruption cutanée sur votre peau. Ces conséquences désagréables sont appelées brûlures à la barbe. 

19/02 A Marseille, l’idée de l’interdiction des cigarettes sur les terrasses et pour les moins de 18 ans ne convainc pas - ici

A Marseille, la piste de l’interdiction des cigarettes sur les terrasses et pour les moins de 18 ans ne convainc pas du tout. Des idées lancées par la ministre de la santé. Catherine Vautrin part en guerre contre le tabac.

20/01 12 habitudes faciles qui peuvent améliorer votre vie, vous voulez savoir ?

Quelques conseils pour maintenir et améliorer la qualité de vie afin qu’elle devienne meilleure et de meilleure qualité.

19/01 Votre avenir : 10 habitudes à acquérir pour une santé et un bonheur à long terme

Prendre soin de vous maintenant signifie que vous pouvez récolter les fruits d’une santé et d’un bien-être améliorés à long terme à l’avenir.

18/01 Si vous avez plus de 65 ans, votre thermostat pourrait affecter la santé de votre cerveau, selon une nouvelle étude

Le point idéal d’un thermostat se situe entre 68 et 75 degrés Fahrenheit, selon les résultats.

17/01 Engourdissement des doigts : un rééducateur partage des exercices utiles contre l'inconfort

De nombreuses personnes ressentent un engourdissement des doigts, surtout après avoir travaillé longtemps devant un ordinateur ou en utilisant un smartphone. Cela peut provoquer un inconfort important et même perturber les activités quotidiennes. 

16/01 Conseils pour être en bonne santé et avoir un corps idéal, évitez ces 8 boissons

Les boissons contenant des arômes artificiels, comme les jus ou le thé contenant des édulcorants artificiels, ne sont pas bonnes pour le corps.

13/01 Une femme a perdu plus de 50 livres avec ces 20 aliments riches en protéines de Costco

L'influenceuse culinaire Meg Longo ne jure que par ces options saines.

13/01 Selon les médecins, des signes d’hypercholestérolémie peuvent être observés au niveau des jambes et du poids, soyez prudent !

Selon les médecins, les signes d’un taux de cholestérol élevé peuvent être observés sur l’apparence physique, notamment au niveau des jambes et du poids.

10/01 Conseils de santé : Ces personnes ne devraient pas manger du Bathua, même par erreur, sinon les os pourraient être endommagés.

Conseils santé : Les légumes verts sont considérés comme très bénéfiques pour la santé. S'il est consommé, l'immunité du corps devient plus forte. Mais si une personne consomme du Bathua en quantité excessive, cela peut causer des dommages plutôt que des avantages.

09/01 L'académicien Zhong Nanshan, 88 ans, révèle : Quatre armes magiques pour une vie saine

L'académicien Zhong Nanshan, 88 ans, a partagé les quatre armes magiques pour maintenir la santé : l'exercice physique, une alimentation raisonnable, un sommeil suffisant et une attitude positive. Ces modes de vie sains se renforcent mutuellement, ont un effet positif sur la fonction cardiopulmonaire, l’immunité et le métabolisme et contribuent au maintien d’une bonne santé.

08/01 Assurez-vous de manger ces 5 types de laddus en hiver, la force du corps ne manquera pas.

Laddu sain en hiver : En hiver, intégrez à votre alimentation des aliments qui gardent votre corps au chaud. Dans une telle situation, pour éviter le froid, vous pouvez réaliser ces 5 types de laddus à la maison.

08/01 important! Choses auxquelles vous devez faire attention si vous buvez du café tous les jours

Le café est une boisson que beaucoup de gens aiment, si vous en consommez tous les jours, il y a plusieurs choses auxquelles vous devez faire attention, lisez-en plus ici !

07/01 Non seulement le poulet, ces 5 soupes garderont également le corps au chaud en hiver, incluez-les dans votre alimentation dès aujourd'hui.

Le corps a besoin de chaleur en hiver. Nous réchauffons notre corps par le haut avec des couvertures, des couettes et des pulls. Mais il est également important de le réchauffer de l’intérieur. Il existe 5 soupes que vous pouvez préparer et boire à la maison pour réchauffer le corps de l’intérieur.

05/01 Contre le surpoids, le bon moment pour agir

L'enfant en surpoids risque de devenir un adulte obèse. Il est donc important de noter le poids et la taille des enfants dans le carnet de santé, trois fois par an jusqu'à l'âge de 2 ans et deux fois par la suite.

04/01 Top 35 des produits sains à consommer quotidiennement

Le rythme de vie moderne nous fait souvent oublier l’importance d’une alimentation saine. Une alimentation équilibrée est la clé du maintien de la santé, mais que devez-vous exactement ajouter à votre alimentation pour vous sentir énergique et rester en bonne santé, essayons de comprendre aujourd'hui.

01/01 Comment se débarrasser d'une gueule de bois à la maison : 6 remèdes naturels

La guérison d'une gueule de bois peut être rapide et efficace si vous l'abordez de manière globale et utilisez des remèdes naturels. 

01/01 Que porter par temps très froid : conseils utiles

L'hiver peut être magique, mais le froid peut ruiner tous vos projets si vous n'êtes pas bien habillé. 

31/12 Légumes ou fruits : ce qui est le plus utile pour la santé

Les fruits et légumes sont la base d'une alimentation équilibrée et même si nous les combinons souvent en cuisine, il existe des différences significatives entre eux. 

26/12 Conseils santé, comment rester en forme pendant la saison des pluies

La plupart des maladies et infections surviennent pendant la saison des pluies en raison d’un système immunitaire affaibli. Découvrez les conseils santé pendant la saison des pluies.

22/12 Comment se débarrasser de l'acné sur le cuir chevelu : conseils utiles

Les boutons sur le cuir chevelu peuvent devenir un problème inattendu et plutôt désagréable. Cette condition provoque un inconfort et nécessite une approche particulière du traitement, car les moyens traditionnels de lutte contre l'acné peuvent être inefficaces, voire nocifs pour les cheveux. 

21/12 Si vous manquez de ces vitamines en hiver, voici comment remédier à la situation !

L'hiver, les virus circulent, le moral est au plus bas et il fait froid... Tout est fait pour vous rendre malade, mais comment éviter le piège ? Pour booster son système immunitaire, rien de mieux que de faire le plein de vitamines. Où les trouver, comment les consommer et en quelles quantités ? Ils peuvent être un véritable casse-tête à cette période de l’année.

21/12 Premiers secours en cas de saignement de nez

Les saignements de nez sont une affection qui peut survenir chez n’importe qui, quel que soit son âge ou son état de santé. Les raisons peuvent être différentes, de l’air intérieur sec aux blessures ou même à l’hypertension artérielle. 

21/12 Si vous manquez de ces vitamines en hiver, voici comment y remédier !

À l'approche de l'hiver, il est important d'être en forme et, à cette période de l'année, les bonnes vitamines peuvent devenir véritablement essentielles. Vitamine C, magnésium, fer : notre corps a besoin de ces nutriments pour rester en bonne santé et fort. Voici quelques conseils simples pour vous aider à compléter les vitamines dont vous pourriez avoir besoin.

21/12 Grenade pour le diabète : mangez de la grenade quotidiennement, la glycémie disparaîtra et le corps deviendra fort.

Le diabète est l’une de ces maladies. Dans lequel de nombreux types de précautions doivent être prises concernant la nourriture. Chaque aliment doit être consommé de manière réfléchie. Même un peu de négligence dans les habitudes alimentaires peut entraîner la mort. Il est donc demandé aux patients diabétiques de porter une attention particulière à leur alimentation. En cela, les patients doivent

18/12 6 conseils santé pour manger des nouilles instantanées afin d'éviter de grossir, il est préférable de consommer ce type

Voici quelques conseils santé pour manger des nouilles instantanées afin de ne pas grossir. L’une d’elles consiste à choisir des nouilles instantanées faibles en calories.

16/12 Mauvaises habitudes du matin qui vous rendent facilement malade

De ne pas boire suffisamment à vérifier son téléphone portable, ce sont de mauvaises habitudes le matin qui peuvent nuire à votre santé

15/12 Boulgour : à quoi sert-il et comment il affecte le corps

Le boulgour est un grain entier unique qui, grâce à sa composition, son goût et sa facilité de préparation, a gagné en popularité dans diverses cuisines du monde. 

13/12 Exercices utiles contre les douleurs lombaires : conseils d'un spécialiste en rééducation

Si vous ressentez une gêne d'un côté du bas du dos qui cède un peu au niveau de la fesse et que vous avez du mal à bouger ou que vous avez mal à sortir du lit, ces exercices devraient vous aider.

13/12 Diabète : Ne prenez pas la cardamome à la légère, c'est une panacée contre la glycémie, consommez-la ainsi

Des millions de personnes dans le monde sont aux prises avec le problème du diabète. En raison de cette maladie, d’autres parties du corps sont également touchées. Le diabète est aussi appelé tueur silencieux. L'insuline n'est pas produite chez les patients diabétiques. Dans une telle situation, le taux de sucre dans le sang commence à augmenter. Si la situation devient grave, cette condition peut

11/12 Reconnaître « qui plaît aux gens » et ce n'est pas bon pour la santé mentale

Il est probable que les personnes qui ont des traits de caractère qui plaisent aux autres ont vécu des expériences douloureuses dans le passé.

08/12 Pourquoi porter un chapeau en hiver et par temps venteux ?

En hiver et par temps venteux, porter un chapeau n'est pas seulement une question de mode ou de confort, mais avant tout de prendre soin de sa santé. Les personnes qui négligent un chapeau pendant la saison froide courent le risque d'être confrontées à toute une série de problèmes graves, et ces risques augmentent considérablement après l'hypothermie. 

05/12 [Pour les mesures de constipation, de vieillissement et d'hypertension artérielle] Comment utiliser les haricots azuki « superaliments d'hiver » Les « azuki bouillis » et « l'azuki fermenté » préparés dans un cuiseur à riz peuvent être utilis?

Açaï, quinoa, graines de chia... Quand on entend les « superaliments » populaires de nos jours, on a l'impression qu'ils sont bons pour la beauté et la santé, mais ils sont tous à la mode et on n'a pas l'habitude d'en manger, donc c'est difficile de s'y habituer. Cependant, ce sur quoi je voudrais attirer l’attention maintenant, c’est que le peuple japonais a été […]

01/12 A lire absolument pour les patients hypertendus : 4 aliments à manger moins pour éviter les hémorragies cérébrales

L'hypertension est très courante dans nos vies et constitue l'un des facteurs de risque importants de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Selon les rapports, le nombre de patients souffrant d'hypertension en Chine s'élève à 245 millions. Aujourd’hui, nous allons discuter de la manière de prévenir les hémorragies cérébrales causées par l’hypertension artérielle grâce à l’alimentation.

30/11 Ménopause : comment protéger le cœur dans une période difficile

La ménopause est une étape naturelle dans la vie de chaque femme, qui s'accompagne de l'arrêt des cycles menstruels. Cependant, les changements qui se produisent dans le corps pendant cette période peuvent avoir non seulement des symptômes évidents, comme des bouffées de chaleur ou des troubles du sommeil, mais aussi des symptômes beaucoup plus profonds, notamment des effets sur le système cardiov

30/11 Comment le stress affecte le système immunitaire humain

Le stress est une réaction naturelle de l’organisme, mais son effet sur le système immunitaire dépend de sa durée et de son intensité. Le stress à court terme peut même renforcer l’immunité, tandis que le stress à long terme l’affaiblit.

29/11 Ce sont les légumes les plus sains au monde selon les experts

Avantages de manger du cresson, un légume considéré comme le plus sain selon les experts.

26/11 Causes des démangeaisons du cuir chevelu : faits intéressants

Les démangeaisons du cuir chevelu peuvent sembler insignifiantes, mais lorsque vous ressentez un inconfort constant et que vous ne pouvez pas arrêter de vous gratter, cela devient un problème sérieux. 

25/11 Conseils santé, comment se débarrasser d'un estomac en pot

Dormir suffisamment de 7 à 8 heures par nuit est très important pour maintenir l'équilibre hormonal du corps et peut prévenir les ballonnements d'estomac.

23/11 Allaitement et exercice physique : tout savoir sur l’entraînement pendant cette période

Reprendre une activité physique après la naissance d’un enfant peut être une tâche difficile. Les nuits blanches, les soins constants apportés au bébé et un nouveau rythme de vie laissent souvent peu de place à l'entraînement. De plus, l'allaitement a ses propres nuances, à cause desquelles de nombreuses femmes reportent l'exercice.

22/11 12 conseils pour passer une bonne nuit de sommeil en cas de rhume

Lors d'un rhume, une bonne nuit de sommeil semble presque hors de portée. Un nez bouché rend la respiration difficile, la toux et les douleurs musculaires empêchent de dormir et l'inconfort général épuise le corps et l'esprit. 

17/11 Un expert en santé partage des conseils sur la façon de rester en bonne santé pendant les mois d'hiver

Rester en bonne santé pendant l’hiver peut être un défi auquel presque tout le monde est confronté à un moment donné, mais un expert a partagé quelques conseils pour vous faciliter la tâche.

16/11 Les épices peuvent-elles arrêter et guérir l’inflammation dans le corps ?

L'inflammation est la réponse naturelle du corps à une infection ou à une blessure. Il s’agit d’un processus complexe qui provoque un gonflement localisé, de la douleur, de la chaleur et même une perte temporaire de fonction des tissus affectés. 

16/11 Comment préparer une poudre de vitamines naturelles pour l'immunité

Il s'avère que l'écorce d'orange contient presque trois fois plus de vitamine C que la pulpe, elle peut donc être utilisée pour fabriquer un remède naturel qui renforcera l'immunité de toute la famille, notamment pendant la saison du rhume et de la grippe.

10/11 5 mauvaises habitudes qui rendront votre vieillesse douloureuse

Une mauvaise qualité de sommeil constante peut augmenter le risque de problèmes de santé. Découvrez les mauvaises habitudes qui vous rendent facilement malade à un âge avancé.

08/11 Une étude révèle l'importance de boire du lait et de prendre un petit-déjeuner pour prévenir le retard de croissance

L'étude SEANUTS II souligne l'importance du petit-déjeuner et de la consommation de lait pour apporter les micronutriments essentiels à la prévention de la malnutrition et du retard de croissance chez les enfants.

07/11 Maux de gorge : quels aliments et boissons aideront à soulager l'inconfort

Un mal de gorge peut provoquer un inconfort important, rendre la déglutition difficile et perturber la vie normale. Pour éviter d’autres irritations, il est important de choisir des aliments qui soulageront les symptômes et favoriseront une récupération plus rapide.

02/11 Asthme : comment préparer une tisane naturelle pour soulager les symptômes

L'asthme est une maladie chronique qui touche de nombreuses personnes. Les symptômes de l’asthme peuvent être débilitants et rendre la respiration très difficile. 

25/10 30 jours sans sucre : comment se préparer au défi

Réduire votre consommation de sucre ajouté est une étape importante vers l’amélioration de votre santé globale. Les régimes pauvres en sucre aident à contrôler le poids, à stabiliser les niveaux de glucose et à réduire le risque de nombreuses maladies.

20/10 Alcool : sa consommation augmente-t-elle le risque de cancer

Le cancer reste l’une des principales causes de décès dans le monde. Cependant, selon des études récentes, 40 % de tous les cancers sont liés à des facteurs de risque modifiables tels que le mode de vie et l'alimentation. 

19/10 Pourquoi faut-il porter des sous-vêtements? Voici 8 bonnes raisons

Pourquoi portons-nous des sous-vêtements? La réponse est simple: pour la propreté, le confort et le maintien. Lisez la suite pour tout savoir sur le sujet. L'article Pourquoi faut-il porter des sous-vêtements? Voici 8 bonnes raisons est une publication originale de Sélection du Reader's Digest.

17/10 Top 5 des exercices contre le gonflement : conseils d'un entraîneur

Le gonflement du corps est un problème courant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Ils peuvent survenir à la suite d’une rétention d’eau, d’une mauvaise alimentation, du stress ou d’une activité physique insuffisante. 

15/10 À base de whisky : comment préparer un remède naturel contre le rhume

La saison froide est une période de soirées douillettes, de chocolat chaud et de joies festives. Mais c’est aussi la période où rhumes et grippes nous envahissent imperceptiblement. 

14/10 Quel est l'avantage de la citrouille pour notre santé

La citrouille est un aliment polyvalent, riche en une variété de nutriments tels que des fibres, des vitamines, des minéraux et des antioxydants.

13/10 Soutien-gorge : pourquoi le porter et comment il affecte la santé des femmes  

Un soutien-gorge est un vêtement important et fait partie du style quotidien d’une femme.

11/10 Comment perdre du poids malgré le stress et un taux de cortisol élevé : les conseils efficaces d'un entraîneur

La vie moderne s'accompagne souvent de stress, qui peut entraîner une augmentation du taux de cortisol dans l'organisme. 

08/10 5 aliments à ne pas consommer le ventre vide !

Il est essentiel de commencer la journée du bon pied, et cela commence généralement par un bon petit-déjeuner. Mais tous les aliments ne peuvent pas être consommés à jeun. Certains, bien que délicieux, peuvent perturber la digestion, provoquer des maux d’estomac ou affecter négativement votre niveau d’énergie. Voici les aliments que vous devriez éviter de manger à jeun et pourquoi :

08/10 Une émotion qui peut tuer notre corps : comment fonctionne la psychosomatique

Selon le médecin, cette émotion peut entraîner de graves problèmes physiques et réduire l’espérance de vie.

06/10 Quels vitamines et minéraux sont les plus utiles pour la santé des femmes

La santé des femmes est un concept complexe qui englobe divers aspects de l’équilibre physique, émotionnel et hormonal.

29/09 8 Sports qui brûlent le plus de calories et réduisent la graisse du ventre

La course à genoux est un exercice cardio qui augmente votre fréquence cardiaque tout en renforçant le bas de votre corps et en réduisant la graisse du ventre.

28/09 Comment améliorer sa forme physique rapidement et en toute sécurité : l'exercice parfait pour les seniors

Si la marche ne donne pas les résultats souhaités et que les articulations ne peuvent pas résister au stress de la course, monter et descendre les escaliers est ce dont vous avez besoin.

23/09 S'il est difficile de se tenir debout dans la barre : l'entraîneur a montré un exercice pour ventre plat avec trois niveaux de difficulté

Essayez d’effectuer un exercice simple, à première vue, comportant trois niveaux de difficulté.

20/09 Symptômes d'une carence en vitamine B

Les symptômes d’une carence en vitamine B peuvent varier en fonction de la vitamine dont vous souffrez. Les symptômes peuvent inclure de la fatigue, une éruption cutanée ou de la confusion.

17/09 Le secret d'une longue vie, adoptez 8 habitudes pour un cœur en bonne santé

Le secret d’une longue vie consiste à adopter les 8 habitudes suivantes saines pour le cœur.

13/09 Qu'arrive-t-il au corps si vous vous couchez tard

Une bonne nuit de sommeil est un rituel complexe pour rajeunir notre cerveau.

11/09 Faits intéressants sur l'immunité

L'immunité est un système complexe de protection de notre corps, qui garantit sa capacité à résister à diverses bactéries, virus, champignons et parasites pathogènes.

09/09 Le Met Office dit aux retraités de rester chez eux et d'"appeler un ami" vendredi

Le Met Office a publié des conseils à l'intention des personnes âgées de 55 ans et plus sur la manière de faire face à la vague de froid qui va bientôt s'abattre sur le Royaume-Uni.

09/09 Conseils santé, voici 6 médicaments naturels efficaces pour traiter le RGO et l'acide gastrique

Non seulement les médicaments chimiques, cet ingrédient naturel est également efficace dans le traitement du RGO et de l’acide gastrique.

01/09 Rentrée universitaire : pourquoi bien se nourrir est un défi énorme pour les étudiants

Rentrée universitaire pour près 3 millions d'étudiantes et d'étudiants : Alice Bellicha, chercheuse fait le point avec Sciences et Avenir sur ce que la recherche sait de l’alimentation de ces jeunes.

26/08 Je suis sobre depuis un an. OK, sauf pour une chose. Cela compte toujours, n'est-ce pas ?

Je ne sais pas comment expliquer cette réussite aux gens.

24/08 Les bienfaits de l'origan pour votre santé

L'origan, également connu sous le nom d'origan, est non seulement une épice populaire, mais aussi une plante qui présente de nombreux bienfaits pour la santé.

23/08 Fait intéressant : qu'arrivera-t-il au corps si vous mangez du kiwi tous les jours

Le kiwi n'est pas seulement un fruit brillant et savoureux, c'est un produit extrêmement utile pour notre santé.

14/08 Grenade pour le diabète : Mangez de la grenade quotidiennement, la glycémie restera sous contrôle, bénéfique pour le cœur.

Le diabète est l’une de ces maladies. Dans lequel de nombreux types de précautions doivent être prises concernant la nourriture. Chaque aliment doit être consommé de manière réfléchie. Même un peu de négligence dans les habitudes alimentaires peut entraîner la mort. Il est donc demandé aux patients diabétiques de porter une attention particulière à leur alimentation. En cela, les patients doivent